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怀孕六个月注意事项有什么

  怀孕六个月注意事项有什么?怀孕六个月注意事项有什么是很多女性朋友关心的话题,胎儿在这个时间段生长速度较快,孕妈妈的身体负担在增加,这个时间段准妈妈也有许多注意事项,如日常生活、服装、性生活、乳房护理、饮食调整、胎教事宜等等,了解这些相关注意事项同样有利于宝宝的健康成长。那么怀孕六个月注意事项有什么呢?

  .孕妇仍可坚持上班,但要避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲和痔疮。

  .孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休,尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。

  .孕妇应避免焦虑,有意识地克制自己,保持良好心态,着手进行早期胎教。

  .理想是每天洗澡,但要注意姿势,小心滑倒。

  .提取物品要注意,不要压迫或碰撞腹部,要屈膝后再弯腰,以免扭伤腰肌。

  .怀孕中期有哪些注意事项?保养好自己的皮肤。进入妊娠中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,孕妇在夏季要避免日光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。

  .每天要适当活动,散散步、做做孕妇体操,有利于胎儿发育和孕妇自身保健。

  .孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。


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